筋肉をつける前に英語を覚えろ！筋トレの時に使う英語フレーズ

筋トレを行う時に使う英語フレーズ

せめて種類の名前だけは覚えておきましょう。

まず初めに英語で筋トレはWork out と言います。

• 　Sit up/腹筋

• 　Push up/腕立て伏せ

１０回腕立伏せするを英語で言うと　/ Do 10 push- ups

• Squat/スクワット

• Lunge/ランジ

• Back extension/背筋運動

筋肉痛はえいごで　Muscle pain と言います。

I have a muscle pain./ 筋肉痛があります。

• Pulled muscle/ 肉離れ　　　　

Pull は引くという動詞ですが、それを受け身にして『 引っ張られた＝肉離れ』

と表します

このフレーズを知っておくだけで筋トレの時にコミュニケーションがとれます。

海外サッカー情報をYouTubeで配信

海外でプレーするサッカー選手達と海外サッカー情報を発信しています。少しでも興味のある方は是非ご覧ください。チャンネル登録も忘れずにお願い致します🙇‍♀️⬇️

九州男児TAKAOがLINE公式アカウントに登場！！

シドニーのお得な情報を受け取るには、下記のリンクから友達登録をお願いします！

毎日ブログを配信中！！

シドニー観光情報はコチラ

英語を学びたい方はコチラ